Kuljettajan henkinen hyvinvointi ja terveelliset elämäntavat
Järjestämistavat:
- Etäkoulutus (valvottu itseopiskelu)
Koulutuksessa käsitellään kuljettajan työhyvinvoinnin eri osa-alueita.
Koulutusten järjestämismuoto on valvottu etäkoulutus, josta saa aina Traficomin myöntämän ammattipätevyysmerkinnän. Voi siis suorittaa kaikki viisi päivää valvottuna etäkoulutuksena.
Tästä koulutuksesta saa Traficomin ammattipätevyysmerkinnän
Saat tästä koulutuksesta Traficomin myöntämän kuljettajan ammattipätevyyden jatkokoulutusmerkinnän.
Merkintä lähetetään Traficomille, kun suoritat koulutuksen loppuun asti.
Tyytyväisyys- ja keskeytystakuu
Meillä maksat vain loppuun asti suoritetuista ammattipätevyyden jatkokoulutuksista ja turvakorttikoulutuksista. Jos keskeytät koulutuksen mistä tahansa syystä, emme lähetä sinulle laskua.
Suorita kätevästi etäkoulutuksena
Valvottu etäkoulutus suoritetaan itsenäisesti opiskelemalla ruudulla näkyvää koulutusmateriaalia ja tekemällä tehtäviä. Voit suorittaa koulutuksen yhdessä päivässä (7 tuntia, 1 h = 45min) tai kahtena peräkkäisenä päivänä (2 x 3,5 tuntia).
Koulutuksessa käsitellään kuljettajan työhyvinvoinnin eri osa-alueita. Koulutuksessa perehdymme:
- Levon, henkisen hyvinvoinnin ja työyhteisön merkitykseen.
- Päihteiden vaikutukseen henkisessä hyvinvoinnissa.
- Fyysisen terveyden rooliin työhyvinvoinnissa.
- Oikeiden työskentelyasentojen tärkeyteen.
- Ruokailutottumusten vaikutukseen työssä ja henkisessä hyvinvoinnissa.
- Liikunnan merkitykseen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Opit ylläpitämään hyvinvointiasi ammatissasi!